PRZEDSEZONOWE ZGRUPOWANIE KOSZYKARSKIE U17+ 2026

Intensywne przygotowanie do sezonu 2026/2027

KS UKS KADET zaprasza zawodników kategorii U17, U19 oraz  OPEN na 8-dniowe stacjonarne zgrupowanie przedsezonowe, którego celem jest kompleksowe przygotowanie do rozgrywek sezonu 2026/2027.

Program został opracowany z myślą o zawodnikach posiadających doświadczenie treningowe, którzy chcą maksymalnie wykorzystać okres przygotowawczy, poprawić swoją formę sportową oraz wejść w sezon na najwyższym poziomie sportowym.

Przez 8 dni uczestnicy będą realizować profesjonalny program obejmujący trening techniczny, taktyczny, motoryczny oraz elementy przygotowania mentalnego. Zajęcia prowadzone będą z wysoką intensywnością i będą odpowiadały wymaganiom okresu przygotowawczego przed rozpoczęciem sezonu ligowego.

Dla zawodników kategorii U17, U19 oraz Senior OPEN zgrupowanie stanowi pierwszy etap przygotowań do sezonu ligowego 2026/2027. Podczas treningów wdrażane będą założenia taktyczne oraz systemy gry w ataku i obronie, które będą obowiązywać drużyny KS UKS KADET w nadchodzących rozgrywkach. Zgrupowanie będzie również okazją do oceny aktualnej dyspozycji zawodników, budowania współpracy zespołowej oraz przygotowania drużyn do pierwszych meczów sezonu.

? DLA KOGO?

Zgrupowanie przeznaczone jest dla:

• zawodników kategorii U17, U19 oraz Senior OPEN,
• zawodników KS UKS KADET,
• osób regularnie trenujących koszykówkę,
• zawodników przygotowujących się do rozgrywek ligowych sezonu 2026/2027,
• osób chcących podnieść poziom techniczny, motoryczny oraz taktyczny.

Wiek uczestników

15 lat i starsi.

Program skierowany jest do ambitnych zawodników posiadających doświadczenie treningowe, którzy chcą profesjonalnie przepracować końcówkę okresu przygotowawczego i optymalnie przygotować się do wymagającego sezonu ligowego.

? GDZIE I KIEDY?

Miejsce

Hala Sportowa PZ nr 2 "CHEMIK"
ul. Bema 8, Oświęcim

Termin

12.08.2026 (środa) – 21.08.2026 (piątek)
zajęcia od 9:00 do 12:00

Każdego dnia zaplanowano około 3 godzin treningów, obejmujących specjalistyczne zajęcia koszykarskie, przygotowanie motoryczne oraz elementy taktyczne dostosowane do okresu przygotowawczego przed sezonem 2026/2027.

- KOSZT UCZESTNICTWA

Całkowity koszt udziału: 450 zł

• 200 zł – płatne przez aplikację SportsManago po zapisaniu jako potwierdzenie uczestnictwa (kwota bezzwrotna)

• 250 zł – płatne gotówką u Trener Konrad Drzyżdżyk  lub Prezesa Marcina Milera przed rozpoczęciem zgrupowania.

- CO CZEKA UCZESTNIKÓW?

• intensywne treningi techniki indywidualnej,
• doskonalenie rzutu z różnych pozycji i sytuacji meczowych,
• trening gry 1x1, 2x2, 3x3 oraz 5x5,
• rozwój umiejętności podejmowania decyzji pod presją czasu,
• wdrażanie systemów gry ofensywnej i defensywnej obowiązujących w sezonie 2026/2027,
• nauka organizacji gry w ataku pozycyjnym, szybkim ataku oraz skutecznego powrotu do obrony,
• specjalistyczne szkolenie z gry w obronie z dużym naciskiem na obronę indywidualną i zespołową,
• doskonalenie obrony 1x1, pomocy obronnej, rotacji, komunikacji oraz odpowiedzialności za realizację założeń taktycznych,
• trening zachowań w sytuacjach specjalnych oraz końcówkach meczów,
• doskonalenie współpracy zespołowej w ataku i obronie,
• gry szkoleniowe ukierunkowane na realizację założeń taktycznych,
• analiza i bieżąca korekta zachowań zawodników podczas treningów oraz gier kontrolnych,
• przygotowanie motoryczne ukierunkowane na sezon ligowy,
• trening siły, szybkości, wytrzymałości oraz mocy,
• ćwiczenia stabilizacji, mobilności i profilaktyki urazów,
• konsultacje z fizjoterapeutą oraz trenerem przygotowania motorycznego,
• regeneracja oraz edukacja z zakresu odnowy biologicznej,
• wysoka intensywność treningów i duża liczba powtórzeń,
• profesjonalne środowisko pracy, rozwój mentalności sportowej oraz budowanie odpowiedzialności za zespół.

✅ DLACZEGO WARTO?

To doskonała okazja, aby:

• optymalnie przygotować się do sezonu 2026/2027,

• odbudować i rozwinąć formę sportową po przerwie wakacyjnej,

• zwiększyć siłę, szybkość, wytrzymałość oraz dynamikę ruchu,

• udoskonalić technikę indywidualną i elementy taktyczne gry,

• poznać systemy gry obowiązujące w drużynach KS UKS KADET,

• znacząco podnieść poziom gry w obronie oraz zrozumieć nowoczesne zasady obrony zespołowej,

• poprawić skuteczność gry ofensywnej i defensywnej,

• zwiększyć pewność siebie podczas rywalizacji meczowej,

• pracować pod okiem wykwalifikowanej kadry szkoleniowej,

• przygotować organizm do dużych obciążeń treningowych i meczowych,

• wejść w nowy sezon w najwyższej możliwej dyspozycji.

- Przedsezonowe zgrupowanie KS UKS KADET to pierwszy krok do udanego sezonu 2026/2027. Wykorzystaj końcówkę wakacji, aby podnieść swój poziom sportowy, przygotować się do ligowej rywalizacji i rozpocząć nowy sezon w najlepszej możliwej formie. Razem przygotowujemy się do walki o cele sportowe w sezonie 2026/2027!