PRZEDSEZONOWE ZGRUPOWANIE KOSZYKARSKIE U14 i U15 + młodsi na sezon 2026/27

Przygotowanie do sezonu 2026/2027

KS UKS KADET zaprasza zawodników kategorii  U14 oraz U15 na 8-dniowe stacjonarne zgrupowanie przedsezonowe, którego głównym celem jest jak najlepsze przygotowanie zawodników do rozgrywek sezonu 2026/2027.

Zgrupowanie stanowi pierwszy i bardzo ważny etap przygotowań do nowego sezonu. Program został opracowany tak, aby połączyć rozwój indywidualnych umiejętności technicznych z nauką gry zespołowej, przygotowaniem motorycznym oraz stopniowym wdrażaniem założeń taktycznych, które będą rozwijane podczas treningów i meczów ligowych w sezonie 2026/2027.

Przez 8 dni uczestnicy będą realizować intensywny program treningowy obejmujący technikę indywidualną, przygotowanie motoryczne, elementy taktyki oraz gry szkoleniowe. Zajęcia prowadzone będą z dużą dynamiką i liczbą powtórzeń, dzięki czemu zawodnicy będą mogli wejść w nowy sezon odpowiednio przygotowani zarówno pod względem fizycznym, jak i koszykarskim.
Dodatkowo zapraszamy nominowanych zawodników grup U11, U12, U13.

- DLA KOGO?

Zgrupowanie przeznaczone jest dla:

• zawodników kategorii  U14 oraz U15, dodatkowo zapraszamy ( U11, U12, U13,)
• zawodników KS UKS KADET,
• dzieci regularnie trenujących koszykówkę,
• zawodników przygotowujących się do sezonu 2026/2027,
• osób chcących rozwijać swoje umiejętności techniczne, motoryczne i taktyczne.

Wiek uczestników

11–15 lat.

Program skierowany jest do młodych zawodników, którzy chcą jak najlepiej przygotować się do nowego sezonu ligowego, rozwinąć swoje umiejętności oraz rozpocząć rozgrywki w jeszcze lepszej formie.

- GDZIE I KIEDY?

Miejsce

Hala Sportowa PZ nr 2 "CHEMIK"
ul. Bema 8, Oświęcim

Termin

12.08.2026 (środa) – 21.08.2026 (piątek)

Godziny zajęć

10:00–13:00

Każdego dnia zaplanowano około 3 godzin intensywnych treningów, obejmujących zajęcia techniczne, motoryczne oraz elementy gry zespołowej dostosowane do wieku i poziomu zaawansowania uczestników.

- KOSZT UCZESTNICTWA

Całkowity koszt udziału: 450 zł

• 200 zł – płatne przez aplikację SportsManago po zapisaniu jako potwierdzenie uczestnictwa (kwota bezzwrotna).

• 250 zł – płatne gotówką u Trenera Wojciecha Porębskiego lub Prezesa Marcina Milera przed rozpoczęciem zgrupowania.

- CO CZEKA UCZESTNIKÓW?

• intensywne treningi techniki indywidualnej,
• doskonalenie kozłowania, podań i chwytu piłki,
• nauka oraz doskonalenie techniki rzutu,
• trening gry 1x1, 2x2, 3x3 oraz 5x5,
• rozwijanie umiejętności podejmowania właściwych decyzji podczas gry,
• nauka zasad gry w ataku i obronie,
• szkolenie z zakresu obrony indywidualnej oraz podstaw współpracy w obronie zespołowej,
• doskonalenie ustawienia w obronie, pracy nóg, pomocy obronnej oraz komunikacji na boisku,
• nauka zasad współpracy w ataku pozycyjnym i szybkim ataku,
• przygotowanie motoryczne ukierunkowane na rozpoczęcie sezonu ligowego,
• trening szybkości, koordynacji, zwinności i wytrzymałości,
• ćwiczenia stabilizacji oraz profilaktyki urazów,
• gry szkoleniowe i mecze kontrolne,
• sportowa rywalizacja oraz nauka współpracy zespołowej,
• konsultacje z fizjoterapeutą oraz trenerem przygotowania motorycznego,
• profesjonalna atmosfera pracy oraz rozwijanie sportowego charakteru.

- DLACZEGO WARTO?

To doskonała okazja, aby:

• jak najlepiej przygotować się do sezonu 2026/2027,

• rozwinąć umiejętności techniczne i taktyczne,

• poprawić koordynację, szybkość i sprawność ruchową,

• nauczyć się skuteczniejszej gry w ataku i obronie,

• poprawić technikę indywidualną,

• zwiększyć pewność siebie podczas meczów,

• lepiej rozumieć grę zespołową,

• pracować pod okiem doświadczonych trenerów,

• rozwijać sportowy charakter, odpowiedzialność i systematyczność,

• rozpocząć sezon ligowy w znacznie lepszej dyspozycji sportowej.

- Przedsezonowe zgrupowanie KS UKS KADET to pierwszy krok do udanego sezonu 2026/2027. Przez osiem dni będziemy wspólnie pracować nad techniką, motoryką, taktyką oraz grą zespołową, aby każdy zawodnik był jak najlepiej przygotowany do nadchodzących rozgrywek. Dołącz do nas i rozpocznij nowy sezon w najlepszej możliwej formie!